今日から生理です😰 お腹痛ーい😣 腰痛ーい😣 だる、おも。 こんなCMあったっけな。。 薬飲まない派なので、ゆっくりしたいと思います。。 来ないよりはまし。。 今日から、禁煙始めてみようと💡 朝の一服は瞑想に変えて。 どんな変化があるのか。 お楽しみ🎶